Come realizzare i tuoi obiettivi
Avrai certamente letto o sentito di quanto è importante formulare gli obiettivi nel modo più appropriato, affinchè si possa – non solo perseguirli -ma anche mantenerli nel tempo.
Il mio desiderio qui, ora, è di richiamarne le principali “caratteristiche” in forma sintetica per poterle tenere sempre a mente e far sì che, giorno dopo giorno, riusciamo a farle nostre per applicarle automaticamente!
Scriverò per elenco, per rafforzarne l’efficacia…
- Esprimilo con termini positivi, senza negazioni. Ad esempio “voglio cambiare lavoro” invece di “non voglio più fare questo”. Il cervello lavora con efficacia quando sa cosa fare!
- Deve avere la connotazione della responsabilità, cioè deve dipendere da te e dalle tue risorse!
- Deve essere misurabile, breve, specifico e chiaro: “voglio guadagnare 3000€ al mese, entro il…” invece di “voglio gaudagnare molto”
- Analizza anche i vantaggi secondari e questo ti consentirà di fare una sincera e schietta analisi di te stesso
- Che sia ecologico: deve rispettare i tuoi valori e assecondare le tue risorse. Se il tuo obiettivo è diventare ricco, certo rubare non è la soluzione!
- Pianifica i singoli step per raggiungerlo, considerando diverse strategie (tieni presente che 1 sola opzione è un obbligo, 2 ti mettono di fronte a un bivio, 3 ti offrono una scelta)
Come fare a mantenere vivo l’obiettivo nel tempo??
- Elimina le convinzioni o credenze limitanti e sostituiscile con altre potenzianti (se per anni hai sentito dire che i ricchi sono ladri, probabilmente anche se desideri diventare ricco, inconsciamente ti freni)!
- Fai un monitoraggio periodico per capire se stai procedendo bene e se l’analisi fatta è giusta;
- Comportati come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo così da assumere l’atteggiamento giusto
E quando l’avrai raggiunto??
Intanto, bravo! perchè hai completato un percorso… ma ora che sai di farcela, va’ avanti…
- Circondati di persone positive, che condividono i tuoi obiettivi o li hanno già raggiunti; di persone di successo e pensa come loro;
- Gratificati e celebra ogni piccolo/grande successo, perchè la soddisfazione favorisce il replicare le sensazioni e le azioni che ti hanno portato alla meta!
- Identifica e fissa gli elementi che ti hanno dato gioia per potervi riaccedere in futuro!
Spero ti sia d’aiuto!
Mi piacerebbe sapere cosa pensi in merito e ti invito a condividere, cliccando su “Mi piace” e su “Share – Condividi” con chi sta cercando di perseguire il suo obiettivo o ne è ancora alla ricerca.
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Maria Grazia Pastore
E’ consulente all'apprendimento e Docente di Matematica Creativa.
E’ ideatrice del “Metodo MG” per l’apprendimento pratico e facilitato delle materie scolastiche e universitarie.
E’ laureata in matematica indirizzo applicativo, orientamento logico-informatico. Ha svolto la tesi e studi sulla costruzione di curve e superfici nella grafica computerizzata con Open GL.
E’ autrice di diversi ebook e video corsi di matematica e di tecniche di apprendimento per studenti e insegnanti. Scrive per diverse riviste scientifiche e siti. Tra i suoi diversi incarichi ha offerto la sua consulenza ad aziende e professionisti.
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