Come studiare con profitto

Come studiare con profitto

Forse hai già cercato su libri, in rete, dall’esperienza altrui… forse sei ancora alla ricerca della risposta. Ecco, oggi voglio sottoporti un gioco: Trova la differenza! 😉 Credi sia strano?? beh, sono sicura che capirai al volo cosa intendo! 😉 La prima regola fondamentale è quella di trovare le condizioni migliori con gli strumenti migliori (trovi maggiori informazioni Nel Rituale dello Studente):   Chi potrà concentrarsi meglio? Chi conseguirà migliori risultati?? Spesso si danno per scontate delle soluzioni che sembrano banali… invece possono predisporre efficacemente l’animo e il corpo 🙂 Attenzione, però! Ciò che funziona per una persona può non essere ugualmente efficace per un’altra!! Ecco perché è importante conoscersi […]

Concentrazione e attenzione

Concentrazione e attenzione

Quante volte ti è capitato che durante lo studio o lo svolgimento di un’attività sia l’attenzione che la concentrazione siano calate, con il risultato di “disperarti” e non riuscire più a riprendere?   E’ possibile restare concentrati e attenti il tempo necessario per un compito o un certo lavoro?   Sono lieta di dirti che è possibile e che, anzi, deve diventare una buona abitudine.   Vediamo come.   Per cominciare potremmo partire da una verità lapalissiana:   essere concentrati = non essere distratti   Sei d’accordo?   Bene, dunque per prima cosa occorre evitare tutte le fonti di distrazione: no al cellulare e ai social, non alle pause “fuori […]

Come studiare efficacemente a fine anno

Come studiare efficacemente a fine anno

Manca veramente poco alla chiusura dell’anno scolastico e in tanti hanno già iniziato il conto alla rovescia. Tuttavia, ci sono ancora piccoli accorgimenti da seguire per far fronte a questi ultimi giorni e alle ultime interrogazioni. Prima di tutto non lasciarsi sopraffare dallo stress! In tale situazione è facile commettere errori che compromettono salute e rendimento. Ricordiamo che il cervello va alimentato nel modo giusto e ora più che mai ha bisogno del giusto nutrimento per ottenere buoni risultati!   Cosa fare, allora? Ricordiamo che il cervello e la memoria si esprimono al meglio grazie a un giusto apporto di energia necessaria alla vitalità dei neuroni, che poi si traduce […]

Come affrontare i momenti di sconforto

Come affrontare i momenti di sconforto

Nel delicato processo dell’apprendimento e anche della vita quotidiana capitano “giorni no”… sono quei momenti in cui tutto ti sembra inutile, “il gioco non vale la candela”, le fatiche fatte fino a quel momento sembrano non aver sortito l’effetto desiderato… e così ti senti scoraggiato e privo di motivazione.   Spesso è difficile trovare le parole giuste per ritrovare la carica. Poi, leggendo un libro ho trovato una “storiella” che rispecchia quello che succede e soprattutto il perché bisogna andare avanti.   Il bambù giapponese   Quando si piantano i semi del bambù giapponese per i primi sette anni non accade nulla; tanto che una persona inesperta potrebbe essere tentata […]